La peur est un ennemi , une émotion paralysante, elle induit des réactions d'autodéfense, justifiant notre agréssivité.
Apprenez à gérer votre peur, pour vous réassurer. Vos attitudes inconscientes trahissent votre façon de penser et votre manque d'assurance se voit.
Pour cela, organiser, prévoyez,anticipez, et préparez-vous !
Respirez, cela semble si simple, que nous l'oublions. Visualisez tranquillement et en 3D la scène d'une solution positive.
Pour cela, isolez-vous, pendant 5 minutes ( on à toujours 5mn ) répétez la même affirmation tout en vivant la scène avec ses émotions positives.
La peur, est le fruit de vos pensées. "Pensez " vos peurs et laisser parler votre positivité "
FONCEZ !
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